Significa que crear una relación increíble está en tus manos, no en el destino aleatorio de “El Universo”.

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Significa que crear una relación increíble está en tus manos, no en el destino aleatorio de “El Universo”.

➜ RELACIONADO: Lecciones importantes y duramente ganadas en el viaje de convertirse en un hombre encuentra el error de tu propósito # 1 No encuentras tu propósito Lo estás haciendo al revés. Crees que tu propósito es aproximadamente una acción específica. Crees que si pudieras encontrar lo que hacer, te sentirías mejor. Lo entiendo. Deseas encontrar la acción que alivia la desesperación. Es cierto, actuar ES importante. No encuentra su propósito si se sienta a hablar de ello. Lo que también es cierto es que subyacente al impulso de actuar, está el deseo de un sentimiento. Cuando hablamos de metas o resultados, ¿alguna vez te has preguntado “por qué quiero esto?”. Nueve de cada diez veces la respuesta sería alguna forma de “porque me gustaría sentirme ________”. Es de esperar que la acción resulte en un sentimiento deseado. Así que acortemos el proceso: en lugar de confundir su propósito solo con una acción, su propósito puede ser sentir.

Y justo antes de que pueda hacer eso, su propósito es decidir lo que desea sentir. Si no hubiera obstáculos en su camino, ningún obstáculo que le impidiera vivir la vida que más desea, ¿cómo sería? Imagina la versión más elevada, más idealizada, empoderada, centrada en el corazón, conectada, omnisciente y rey-dios de ti mismo. ¿Quién es él? ¿Qué siente él? ¿Qué es importante para él? ¿Qué valora él? ¿Cómo puede vivir su vida? ¿Con qué ideales vive esa vida? ¿Qué visión lo guía? ¿Cuál es su código de honor? Tener claras estas respuestas sobrecargará su poder para encontrar su propósito. Porque cuando te conectas a esta versión de ti mismo de mayor potencial, ocurre la magia. Tómese el tiempo para reflexionar sobre estas preguntas y utilícelas para guiar su vida ahora.

Deje de perseguir solo acciones y tómese el tiempo para relacionarse realmente únicamente con los valores que lo impulsan. Alinéese con la visión y el sentimiento del hombre que más desea ser y observe cómo se transforma su vida diaria. ➜ RELACIONADO: 23 Impresionante ( No convencional) Life Hacks For Men encuentra el error de su propósito # 2 Su propósito no es un destino Lo entiendo. Estás parado ahí, mapa en mano, tratando de resolverlo todo: “¿Cómo puedo pasar del ‘Punto A’, frustración y fracaso, al ‘Punto Z’, propósito y éxito?” La verdad es que tu propósito no es un destino. Tu propósito no es un lugar donde puedas plantar tu bandera en el suelo y proclamar “¡¡¡HE LLEGADO !!!” Seguro, puede llegar el día en que te encuentres con una carrera o una causa a la que te veas obligado a dedicar tu vida. algo que lo abarca todo y que define quién y qué eres como hombre. Pero si eres como la mayoría de los hombres, probablemente no sucederá así. Así que dejemos eso fuera del camino ahora mismo.eretron aktiv opiniones ¿Quieres saber cómo encontrar realmente tu propósito? Vive la vida que ya estás viviendo ahora. Y vívelo impecablemente. Acepta cada paso de este viaje infinito y en constante cambio y vívelo al máximo.

Sí, “se trata del viaje, hombre”. Lo que he notado es esto: no son los grandes avances los más críticos. (No me malinterpreten, son increíbles) sino más bien los pequeños y constantes desafíos que se enfrentan y superan. Entonces, en lugar de mirar las infinitas opciones y sentirse abrumado, simplemente identifique la siguiente mejor acción. En lugar de “¿cómo llego a Z?”, Pregunte “¿dónde está B?” Realmente es tan simple como poner un pie mientras miras al otro. Y cuanto más puedas venir desde esta perspectiva, más agradable será el viaje. Deja de pensarlo demasiado y de enredarte en nudos. Déjalo ir un poco. Haga lo que esté justo frente a usted y actúe con convicción. Encontrará que se abren opciones que posiblemente no podría haber previsto. Cuando no está tan estresado por llegar al Punto Z, hay un alfabeto maravilloso y significativo para explorar. ➜ RELACIONADO: Deja de intentar demostrar tu masculinidad Autoestima con Tantra encuentra el error de tu propósito # 3 Usas el miedo como excusa Finges que no sabes lo que quieres. Ves la multitud de opciones frente a ti y te sientes abrumado: “¡Tantas opciones!

¿Qué es lo correcto para mí? ” “¿Cómo sé realmente qué me hará feliz y realizado?” Pero en el fondo de su corazón, en esos tranquilos momentos de honesta reflexión, lo sabe. Cuando te detienes, miras y haces preguntas como “¿cuál es mi próximo mejor paso?”, “¿Qué quiero crear?”, “¿Quién es lo que realmente quiero ser?” … ya sabes. Y si no lo sabe, al menos tiene una idea. Solo estás asustado. Miedo de no tener lo que se necesita. Tienes miedo de asumir la responsabilidad de convertirte en ese hombre. Que si lo intentas, fallarás. Así que es más fácil no intentarlo nunca. Pero seamos realistas aquí: eso es una evasión masiva. Si realmente quieres encontrar tu propósito, es hora de ser brutalmente honesto contigo mismo. Admite que no perseguir lo que quieres es la fuente de tu sufrimiento. Porque hasta que lo haga, continuará engañándose a sí mismo de que uno puede seguir saliéndose con la suya sin dar un paso adelante.

Suena duro, ¿verdad? Bueno, es hora de un poco de responsabilidad de amor duro. Es hora de elegir la responsabilidad despiadada de crear la vida que te gustaría. Vivir la vida con propósito, pasión y significado es tener el coraje de intentarlo. Es darse cuenta de que a veces fallarás, pero hacer lo que sea necesario para tener una copia de seguridad y seguir intentándolo. ¿Esos obstáculos, desafíos y resistencias que sientes? Enfrentarlos es lo que le da propósito a tu vida. Te muestran quién eres y adónde quieres ir.

Ten el coraje de mirarte directamente a los ojos, no tragarte tu propia mierda, y hazlo. No puedo imaginarme que me hubiera gustado escuchar esto en ese entonces. Pero a menudo la mejor medicina es la más amarga de tragar. Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, podría haberme ahorrado tanto dolor y desesperación. Perdí gran parte de mi vida sintiéndome frustrado tratando de resolver estas cosas. Espero que al compartir esta historia sea posible evitar la pérdida de tiempo y el doloroso no saber por lo que pasé. Y si necesita ayuda para sentirse más decidido en su vida, comuníquese. Ayudo a los chicos con estrategias simples, prácticas y accionables para comenzar a vivir una vida con más propósito en este momento.

Haga clic aquí para programar tiempo para charlar. Porque aquí está la cuestión: no tienes que luchar y quedarte atascado tratando de resolverlo por tu cuenta. Pero tienes que ser valiente y pedir ayuda. Hola, soy Reece, durante los últimos 5 años he estado ayudando a los hombres a construir relaciones saludables, tener relaciones sexuales profundamente conectadas y crear vidas que jodan. Haga clic aquí para solicitar una llamada de asesoramiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir cómo puedo brindarle el mejor apoyo. La mayoría de la gente sigue adelante con la inútil suposición de que las relaciones felices se tratan de encontrar a la persona adecuada. Culpar a Hollywood, culpar a Disney, culpar a todos los medios a los que estamos expuestos a lo largo de nuestras vidas, pero felices para siempre casi siempre se equipara con encontrar “el indicado”.

Uno de los (muchos) problemas aquí es que en el momento en que las cosas se ponen difíciles, comenzamos a cuestionar la relación. O nuestra elección en pareja. Creemos que “dificultad en la relación” significa “he optado por la persona equivocada”. Pero la verdad es que: con quién estás en una relación es solo una parte de la ecuación. El método con el que te relacionas es mucho más importante. Porque cuando se trata de sentirse realizado en su relación, son las prácticas de relaciones saludables las que marcan la diferencia. Por lo tanto, puede suspender la búsqueda de su “alma gemela” y comenzar a comprar una mejor solución para entablar relaciones. ¿Poco romántico?

Tal vez. Pero también nos gusta pensar que es empoderador. Significa que crear una relación increíble está en tus manos, no en el destino aleatorio de “El Universo”. Y a partir de nuestros años estudiando relaciones y tratando con parejas, hemos descubierto que hay un conjunto básico de prácticas que conducen a una conexión más profunda y un mayor placer. Entonces, incluso si está luchando en su relación en este momento, estas pequeñas acciones cotidianas pueden ayudarlo a alcanzar un nivel completamente nuevo de satisfacción en la relación. Aquí hay 7 ejemplos de prácticas de relaciones saludables que las parejas felices hacen todos los días. [et_social_share_media] [/ et_social_share_media] práctica de relación saludable # 1: Comparta su mundo interior Con todas las parejas con las que trabajamos, hay un deseo universalmente común: una intimidad más profunda. Y cuando decimos “intimidad”, estamos hablando de mucho más que solo sexo: la intimidad es el sentimiento de conexión emocional, esa sensación de conocer y comprender a tu pareja a un nivel personal y profundo. Y que te conozcan y te comprendan a cambio. La cuestión es que crear este tipo de conexión emocional da miedo. Es increíblemente vulnerable y no es algo que nos hayan enseñado a hacerlo bien. Pero una de las formas más fáciles de fomentar este tipo de intimidad es hacer esta simple pregunta: “¿Cómo estuvo tu día?” No se deje engañar, esto simplemente no es tan sencillo como parece.

mucha gente da respuestas bastante aburridas cuando se les hace esta pregunta. Por lo general, algo así como un juego por juego de su día, lo que dijo su compañero de trabajo sobre fulano de tal, o un perezoso, murmuró “Estuvo bien”. Bostezo. Esto no solo aburre a su pareja, sino que no crea una conexión. En su lugar, intente compartir lo que le está sucediendo a un nivel interno y de experiencia: ¿En qué objetivos trabajó? ¿Por qué es tan importante para ti? ¿Con qué luchaste? ¿Y eso que fue difícil? ¿Hacia qué estás mirando? ¿Dónde te sientes atrapado? La intención aquí es la invitación a compartir las cosas que piensas y sientes. Sí, esto podría incluir algunos detalles de su día, pero conecte esos detalles una vez más con lo que realmente le importa a su pareja: usted. Haga un esfuerzo por compartir su mundo interno y observe cómo florece su conexión emocional. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para crear una relación consciente práctica de relación saludable # 2: Facilitar la vida de los demás Seamos realistas aquí: todos tenemos mucho en nuestro plato.

Entre el trabajo, la crianza de los hijos y mantenerse al día con todos los adultos, la vida se vuelve muy, muy plena. Una de las cosas más valiosas (y subvaloradas) de estar en una relación es que tienes a alguien a tu lado. Forman un equipo y afrontan juntos los desafíos de la vida. Además, las relaciones más sólidas encuentran formas de hacer la vida más fácil para los demás, todos los días. No tiene por qué ser cosas grandes y dramáticas. Incluso preparar el café de su pareja por la mañana o colocar sus llaves junto a la puerta puede ayudar a aliviar la carga. Puede parecer obvio, pero una de las mejores formas de averiguar qué necesita tu pareja es simplemente preguntar: “¿Qué puedo hacer para apoyarte en este momento?” El solo hecho de hacer la pregunta es muy útil para recordarles que están juntos en esto y que se apoyan mutuamente. ➜ RELACIONADO: 6 consejos prácticos para lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida práctica de relación saludable # 3: Comparta su agradecimiento Sí, hablamos mucho de este. ¿Pero sabes por qué? Es increíblemente poderoso. El aprecio es la salsa secreta que hace que su relación se sienta bien. Te hace sentir amado y especial. Evita que te sientas dado por sentado. Y detiene la complacencia.

Incluso cuando haya desafíos en su relación, estar activamente interesado en cosas para apreciar lo ayudará a generar el impulso positivo necesario para generar el cambio. No anula las cosas difíciles, pero te ayuda a recordar por qué vale la pena luchar por ello. La apreciación es bastante simple de hacer: busque activamente y concéntrese en las cosas que aprecia de su pareja y su relación. Y luego diles. Da las gracias por las pequeñas cosas. Hágales saber lo especiales que son para usted y por qué. Dígales que los ama, tan a menudo como pueda.

además, la mejor parte? Cuando se practica con regularidad, la apreciación se convierte en una profecía autocumplida: cuanto más apreciación compartes, más cosas descubrirás para apreciar, y mejor te sentirás acerca de la relación. No solo eso: compartir el aprecio crea una cultura de refuerzo positivo, actuando como un efecto multiplicador en todas las prácticas de relaciones saludables que ya tiene. Básicamente, hace que quieras hacer más y ser más el uno para el otro. Es posible hablarlo, escribirlo, cantarlo, firmarlo, no importa. Actúe con frecuencia y actúe con el corazón. práctica de relación saludable número 4: cultivar activamente la pasión ¿Crees que la pasión y la atracción en las relaciones “simplemente sucede”? Mientras que esperar a que el deseo sexual golpee podría funcionar en la fase de luna de miel, si está en una relación a largo plazo, la atracción es algo que debe cultivar activamente. Porque: La pasión es como el fuego: necesita combustible para arder. Las parejas más conectadas lo saben. Dentro del dormitorio y fuera de él también. Exactamente cómo crear pasión y atracción es particular de cada persona. Cada uno de nosotros tiene interruptores de “encendido” y “apagado” únicos (que también varían según el contexto).

Pero a continuación se muestran algunos lugares útiles para comenzar: dedique tiempo a reflexionar sobre por qué se siente atraído por su pareja. ¿Qué tienen ellos que te parecen sexy? ¿Son sus ojos, su trasero, su sonrisa? ¿Su integridad, su generosidad o la forma en que iluminan una habitación cuando entran? Recuerde sus momentos favoritos juntos, incluidas algunas de sus experiencias sexuales favoritas. Fíjese en las formas en que se destacan y en todas las cosas impresionantes que pueden hacer. Ver a tu pareja hacer algo en lo que es bueno es un gran afrodisíaco.

Piense en una ocasión reciente en la que realmente extrañó a su pareja y cómo se sintió. Sin embargo, una de las formas más importantes de cultivar la atracción es siempre sentirse bien consigo mismo. Sí, esto significa cosas obvias como usar ropa con la que te sientas genial o escuchar música que te haga sentir sexy. Pero también significa prestar atención a las cosas más importantes: cosas como trabajar en un trabajo que te satisfaga, tener amistades que te sostengan y encontrar actividades que nutran tu talento creativo. Esta práctica de relación no se trata necesariamente de intentar tener sexo todos los días (nadie tiene tiempo para eso). Realmente se trata de mantener viva esa sensación de emoción y atracción. Y al encontrar formas de mantener ese fuego a fuego lento, es mucho más fácil estar de humor cuando realmente quieres sexo. ➜ RELACIONADO: El enfoque completo paso a paso para iniciar el sexo en una relación a largo plazo relación saludable # 5: Discuta sus horarios Esto puede sonar como un ronquido, pero esta es la razón por la que es importante: Le ayuda a establecer expectativas realistas . Eso es importante porque las expectativas poco realistas son bombas de tiempo en la mayoría de las relaciones. Si no sabe que su pareja tiene un día épico de reuniones consecutivas, puede sentirse decepcionado cuando le envíe un mensaje de texto y no responda de inmediato. O si usted es el que está en las reuniones, puede sentirse molesto porque lo interrumpieron cuando simplemente estaban tratando de conectarse. Hay cientos de formas en las que las expectativas poco realistas lo harán tropezar, pero un compromiso con una comunicación clara lo ayudará a mantenerse encaminado. Puede ser tan simple como preguntar “Entonces, ¿qué hay para ti hoy?” mientras desayunan juntos. Tenemos una pareja en nuestra práctica que comparte calendarios digitales para que siempre sepan lo que está sucediendo.

No reemplaza una buena conversación pasada de moda, pero los ayuda a mantenerse actualizados y nunca tener que recordar cada detalle. Compartir planes diarios entre ellos también puede ayudar a aumentar la conexión emocional entre ustedes. Claro, no es un tema profundamente íntimo, pero los ayuda a sentirse parte de la vida de los demás. Dos prácticas de relaciones saludables por el precio de una. ➜ RELACIONADO: Mejore su vida sexual con estos 11 trucos de productividad práctica de relación saludable número 6: Comparta el toque cariñoso No es de extrañar que compartir el contacto físico sea un comportamiento fundamental de una relación saludable. Pero hay un toque especial que las parejas más felices han dominado: el toque afectuoso. Si bien puede parecer simple, en realidad es difícil de dominar. Porque cuando se trata de contacto cariñoso, la mayoría de las parejas cometen este error común: lo utilizan para iniciar el sexo. ¿Cuál es el problema con eso, preguntas? Primero, no somos tan buenos leyendo a nuestro socio como pensamos. A menudo no podemos distinguir entre un toque puramente afectuoso y un toque afectuoso con una agenda. Es posible que desee que su pareja lo bese y lo abrace. Pero cada vez que hacen eso, sienten que quieren algo más. Eso se siente como presión y expectativa, así que te cierras y cierras. Por otro lado, podrías estar tratando de hacerle saber a tu pareja que te preocupas besando su cuello o agarrándole el trasero, sin embargo, te malinterpretó y se enfrió.

con el tiempo, esta dinámica se vuelve extraña y tediosa, por lo que el toque amoroso se seca por completo. Así es como las parejas terminan en relaciones hambrientas de afecto. Para remediar esto, acuerde deshacerse del uso del tacto para iniciar el sexo. Puede sonar poco atractivo, pero usa tus palabras en su lugar. Ayudará mucho a largo plazo. (Si iniciar relaciones sexuales es una fuente de conflicto y ansiedad en su relación, nuestra guía paso a paso para iniciar relaciones sexuales reavivar el deseo puede ayudar). Luego, debes usar estas formas fáciles de aumentar el toque afectuoso en tu relación: cuando estés pasando por delante de tu pareja, extiende la mano y desliza una mano por su espalda. Casi como un pequeño “Hola, acabo de pasar y pensé que diría que te amo”. Pero a través del tacto. Si, por ejemplo, el compañero está de pie en la cocina, acércate detrás de él, envuelve tus brazos alrededor de su cintura y dale un abrazo. (Incluso solo escribir eso me hace desmayar) Tómate de la mano mientras miras la televisión, o encuentra una solución cómoda para estar en contacto, sin importar si solo se tocan los dedos del pie meñique. Ponga su mano sobre la pierna de su compañero cuando esté conduciendo. Con respecto a las prácticas de relaciones saludables, el contacto amoroso y cariñoso sin expectativas es uno de los mejores que hubo. Práctica de relación saludable número 7: pasar un buen rato juntos De todas las prácticas de relación saludable, esta es nuestra favorita.

Las parejas más felices saben reír juntas. Y lo hacen a diario. Las investigaciones han demostrado que burlarse el uno del otro (de una manera lúdica y amorosa) puede fortalecer su relación, siempre y cuando ambos lo encuentren divertido. Y un sentido del humor compartido es un fuerte indicador de una relación sana. No tienes que reírte de los mismos chistes (a veces vemos comedia y otro de nosotros está en puntadas mientras que el otro apenas sonríe), pero crear humor compartido, especialmente cuando están juntos, es importante para la longevidad de la relación. . Ya sea para encontrar formas de hacer que las pequeñas cosas sean divertidas, priorizar el tiempo de calidad que se siente alegre y emocionante, o simplemente compartir una excelente broma, la risa es el combustible de su relación. Así que sigan enviándose esos memes, solo para las LOLs 🙂 Ya sea que estén en una relación rutinaria o que quieran algunas formas prácticas de crear aún más conexión, estas prácticas de relaciones saludables son un excelente lugar para comenzar. Pero, ¿y si necesita más apoyo?

En nuestro programa Rockstar Relationship ayudamos a las parejas a profundizar su conexión, mejorar su comunicación (incluido el conflicto) y volver a encender la chispa. Si necesita ayuda para crear el tipo de relación que desea, reserve aquí una videollamada gratuita y sin compromiso para averiguar si es una excelente opción para usted. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas en el dormitorio y a crear una relación completa. Haga clic aquí para reservar en una videollamada en línea complementaria para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a crear una relación que es genial. Walt Disney Television ¿Quiere crear un éxito masivo en su empresa? Empiece desde arriba con información de los multimillonarios que se hicieron a sí mismos en el mundo ¿Quiere crear un éxito masivo en su relación? Resulta que estos mismos píos también saben un par de cosas sobre eso. Estas parejas de poder multimillonario atribuyen su éxito a un factor común: la solidez de sus relaciones. Así que estamos abriendo la cortina y revelando la riqueza de la sabiduría de sus relaciones.

Ya sea trabajando juntos en el mismo negocio o apoyándose mutuamente haciendo uso de sus búsquedas individuales, estas parejas poderosas tienen sabios consejos para cualquier relación.

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